Nordic skating doe je altijd met een complete veiligheidsuitrusting die bestaat uit:
- een rugzak (bij voorkeur 60 liter) met extra kruisriem
- een droogzak in de rugzak met daarin complete reservekledij en handdoek
- ijspriemen, bevestigd aan de bovenkant van de borst en dus makkelijk vast te nemen
- een reddingslijn, opgeborgen in een open zijvak van de rugzak en met een carabiner ("musketon") vastgemaakt aan een draagriem van de rugzak
- stokken
Je gaat nooit alleen het ijs op. Voor je vertrekt, controleer je elkaars uitrusting grondig.
Bij nordic skating gebruik je alleen Zweedse schaatsen, waarbij de ijzers makkelijk van de schoenen te halen zijn en je dus gemakkelijk stukken van de tocht kunt wandelen, indien nodig. Met gewone klapschaatsen of vaste schaatsen zal de gids je niet toelaten op de tocht.
Kniebeschermers en een helm zijn aanbevolen.
De extra kruisriem van de rugzak (van de onderkant van de rugzak tussen de benen door naar de heupgordel) is erg belangrijk. De rugzak dient als drijfmiddel als je door het ijs zou zakken. De kruisriem zorgt ervoor dat de rugzak in dat geval op je rug blijft zitten, zodat je optimaal drijft. Met deze rugzak is het onmogelijk om onder het ijs terecht te komen en ga je meestal zelfs niet eens kopje onder als je in het water terecht komt. Door het ijs zakken gebeurt trouwens zelden en als er iemand toch in het water terecht komt, is het vrijwel altijd de gids omdat die voorop schaatst en de rest van de groep de gids op veilige afstand volgt.
Met de ijspriemen trek je jezelf uit het water, het ijs weer op. Aan de ijspriemen zit meestal ook een fluitje, zodat je jouw tochtgenoten meteen kunt verwittigen.
Met de stokken test je de dikte van het ijs en heb je extra steun op stukken met extreem slecht ijs.
Een nordic skater heeft meer schrik voor een lelijke valpartij dan om door het ijs te zakken. Gelukkig komt ook dat eerste weinig voor.
(omdat een deel van mijn uitrusting in mijn wegens de pandemie onbereikbare Zweedse huis lag, heb ik op de foto hieronder skistokken gebruikt in plaats van schaatsstokken. Niet optimaal, maar beter dan zonder stokken)
